En el Día Mundial de la Salud Mental, el 10 de octubre de 2023, las YMCA de todo el mundo aprovechan la oportunidad para destacar sus programas y servicios que abordan el bienestar mental. Abordar la salud mental a nivel local y nacional de la YMCA es crucial porque promueve la salud y el bienestar general y ayuda a las personas y las comunidades a prosperar. Y todo es parte de la Visión 2030 de la YMCA y el Bienestar de la Comunidad, donde trabajamos para hacer que las comunidades sean más saludables y sólidas.
He aquí un vistazo a cómo algunas YMCA están trabajando para mejorar la salud mental de los niños, jóvenes, adultos y comunidades:
YMCA Suecia (KFUM Sverige)
Hace dos años, el proyecto Feel Best
de KFUM Central
Comenzó. Su objetivo es plantear el tema de la salud mental a través de un banco de conocimientos, educación y herramientas para jóvenes, líderes y padres. Como dijo la YMCA, todos debemos «
poner la salud mental
en la agenda».
YMCA Inglaterra y Gales
La YMCA adoptó el tema de este año:
la salud mental es un derecho humano universal
.
El objetivo es crear conciencia, iniciar un cambio positivo y encender conversaciones esenciales sobre el bienestar mental, recordando a todos: «No estás solo».
La YMCA de Gambia
La YMCA enfatizó: «Su salud mental es una prioridad. Tu felicidad es esencial». Al notar que algunas cicatrices son invisibles, el personal anima a comunicarse con alguien que pueda necesitarlo.
YMCA de Singapur
Promovieron el valor del autocuidado, compartiendo cosas que nos hacen felices: bocadillos, juguetes, un diario y más.
YMCA de España
La YMCA proporcionó ideas sobre «qué hacer cuando no tienes ganas de hacer nada» o te sientes al 100 por ciento, así como el recordatorio de que la salud mental incluye la autoestima.
YMCA Medellín
Cuando se trata de la salud mental, muchos de los mitos no están arraigados en la realidad, dijo la YMCA. Por ejemplo, no es cierto que los jóvenes no tengan problemas de salud mental. Su objetivo este año es romper el «tabú» en torno al bienestar mental y disipar mitos.
GSC YMCA (EE. UU.)
La YMCA del condado de Greater Somerset en Nueva Jersey, EE. UU., también alentó el autocuidado, diciendo lo importante que es «hacer algo que te brinde alegría».
YMCA (ACM) São Paulo
En este día de «extrema importancia», la YMCA animó a todos a reflexionar sobre su salud mental y la de sus seres queridos, y a no tener miedo de buscar apoyo cuando sea necesario.
Y Nueva Gales del Sur (Australia)
La Y compartió los mejores consejos de la trabajadora juvenil Cathy para apoyar la salud mental de los jóvenes. Entre ellas, recordarles la vida y la salud de sus amigos son más importantes que la confidencialidad y el uso del método del «reloj» para reconocer los sistemas y servicios de apoyo. ¿A quién podían acudir a las 6 de la mañana, al mediodía, a la tarde y a la medianoche?
YMCA Metropolitana de Singapur
La YMCA lanzó recientemente su primer episodio de #goodtalk
, donde profundizaron en la ansiedad con un psicólogo clínico con experiencia en trastornos de personalidad, traumas complejos, ansiedad y problemas del estado de ánimo.
YMCA Irlanda
Las YMCA de todo el país organizaron eventos de «Tea & Talk» para el personal y los voluntarios y para su familia, jóvenes y trabajo comunitario. El objetivo es romper el estigma en torno al cuidado de la salud mental.
YMCA Canadá
Su programa Y Minds es un programa gratuito de salud mental de intervención temprana para jóvenes; recientemente fue ampliamente promocionado con el himno «Y.M.C.A» reimaginado de Walk Off The Earth. La YMCA Canadá señaló que más de 1 millón de niños y jóvenes en Canadá se veían afectados por problemas de salud mental, pero menos del 20% tenía acceso a un tratamiento adecuado.
